술을 마시면 당뇨병 위험이 감소합니까

술을 마시면 당뇨병 위험이 감소합니까?

술을 마시면 노인 여성의 제2형 당뇨병 위험이 실제로 감소합니다

말도 안 됩니다. 오랫동안 우리는 술이 실질적인 이점이 없다고 믿어왔습니다. 그러나 최근 한 연구에 따르면 적당한 양의 알코올을 마시는 것이 실제로 제2형 당뇨병의 위험을 감소시키는 것으로 나타났으며, 이는 특히 노년층 여성에게 해당됩니다! 미국에는 2,080만 명의 어린이와 성인이 있으며, 이는 인구의 7%에 해당하는 당뇨병 환자입니다. 약 1,460만 명이 당뇨병 진단을 받았지만, 불행하게도 620만 명(또는 거의 3분의 1)은 자신이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 모르고 있습니다.

최근 연구에 따르면 적당량의 알코올을 마시는 것은(술을 마시는 것보다) 술을 너무 많이 마시거나 전혀 마시지 않으면) 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 낮아질 수 있습니다. 그러나 알코올과 제2형 당뇨병에 관한 연구 중 여성이 포함된 연구는 극소수에 불과했으며 나이든 여성이 포함된 연구도 거의 없었습니다.

적당한 양의 알코올(1~2잔) 음주가 미치는 영향과 당뇨병 발병 위험에 대한 이전 연구는 다음과 같습니다. 제2형 당뇨병은 대부분 55세 미만의 남성 또는 남성과 여성 모두에게 시행되었습니다. 연구자들은 음주가 나이든 여성(50세 이상)의 제2형 당뇨병 발병 가능성에 어떤 영향을 미치는지 연구하고 싶었습니다. (당뇨병 증상 참조)

연구에 참여한 여성들에게 설문지를 우편으로 보냈습니다. 여성들은 어디에 살고 있는지, 다른 질병에 걸릴 위험이 있는 상태인지에 대해 질문을 받았습니다. 연구 초기에 허리와 엉덩이, 키, 몸무게, 혈압을 측정했습니다. 의사가 이러한 상태를 진단한 경우 당뇨병, 고혈압 및 고콜레스테롤도 보고되었습니다. 설문지는 각 여성의 운동량과 식사량에 대해 질문했습니다.

설문지에는 또한 현재와 미래에 여성이 마시는 술의 양, 마시는 빈도, 마시는 글루코베이트 술의 종류에 대한 질문도 포함되어 있습니다. 과거. 연구자들은 3~5년마다 두 번의 후속 설문지를 발송했습니다. 이 설문지는 여성에게 제2형 당뇨병 발병 여부, 진단 연도, 진단자, 식이 요법, 약물 및/또는 인슐린 치료를 받고 있는지 여부를 물었습니다.

결론

연구원들은 발견했습니다. 술을 적당히 마시는 여성에서는 혈압이 낮았지만, 술을 많이 마시는 여성에서는 혈압이 높아졌다는 것입니다. 연구 기간 동안 총 760건의 새로운 당뇨병 사례가 진단되었습니다. 그러나 연구에 따르면 적당량의 음주는 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 이제 우리가 가장 좋아하는 와인을 안전하게 마실 수 있고 그것에 대해 죄책감을 느끼지 않을 수 있다는 점에서 이것은 상당히 중요한 소식입니다!